نشانه‌های مخفی حمله قلبی را بشناسید
تاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۰۵۵۷۶۰
زمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد، اما با احساس خفگی مواجه هستید، به‌سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی می‌تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد.
حملات قلبی همواره رویداد‌هایی نیستند که با احساس درد در سینه یا بی حسی در دست همراه باشند. در واقع، بنابر مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شد، ۴۵ درصد تمام موارد حملات قلبی در این کشور «خاموش» بوده اند، به این معنی که با علائم آشکار همراه نبودند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پس چگونه می‌توانیم از خود در برابر چیزی که خاموش، اما مرگبار است، محافظت کنیم؟ افزون بر ترک عاداتی که در زمینه آسیب رساندن به قلب شناخته شده هستند، شما می‌توانید با آگاهی از نشانه‌های هشدار دهنده حمله قلبی که در ادامه ارائه شده‌اند و به راحتی می‌توان آنها را با مسائل روزانه اشتباه گرفت، هرچه بهتر این شرایط را تشخیص دهید.
حتی اگر زنی در مسیر ورود به دوران یائسگی هستید، نباید این گونه فرض کنید که گرگرفتگی‌هایی که تجربه می‌کنید در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می‌دهند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ در کانادا با حضور ۱،۰۱۵ بیمار که تجربه حمله قلبی داشتند، نشان داد که تقریبا ۴۵ درصد مردان و ۵۵ درصد زنان احساس داغی یا گرگرفتگی را به عنوان یک علامت سندرم کرونری حاد را تجربه کرده‌اند که اصطلاحی کلی برای یک انسداد قلبی است و شامل حملات قلبی نیز میشود.
سرگیجهسرگیجه برای افراد بسیاری علامتی نه چندان جدی است، اما این شرایط می‌تواند به تجربه یک حمله قلبی اشاره داشته باشد. در همان مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در کانادا انجام شد و در نشریه JAMA منتشر شد، تقریبا ۲۴ درصد بیماران مرد و ۲۷ درصد بیماران زن سرگیجه را به عنوان یکی از علائم مرتبط با حمله قلبی گزارش کردند.
تنگی نفسفعالیتهای بسیاری مانند تمرینات ورزشی در فضای باز و یا بالا رفتن از تعداد زیاد پله می‌توانند موجب تنگی نفس شما شوند و این شرایط عادی است. اما اگر زمانی که برای بستن بند کفش خود خم شده اید یا از روی مبل بلند می‌شوید با تنگی نفس مواجه می‌شوید، قطعا باید به این شرایط توجه داشته باشید. در مطالعه سال ۲۰۱۳ که در نشریه JAMA منتشر شد، تنگی نفس چهارمین علامت شایع بین بیماران سندرم کرونری حاد بود و در مجموع ۴۵ درصد مردان و زنان این شرایط را تجربه کرده بودند.
پشت دردافزون بر بلند کردن وزن سنگین و تمرینات ورزشی نامناسب، حملات قلبی نیز می‌توانند دلیل احساس درد در پشت بدن انسان باشند. اگر یک زن هستید باید به طور خاص این درد را جدی بگیرید. در مطالعه‌ای که در نشریه JAMA منتشر شد، تنها ۲۷ درصد مردان احساس درد در پشت بدن خود را طی حملات قلبی گزارش کردند، در شرایطی که حدود ۴۳ درصد زنان این علامت را تجربه کرده بودند.
فکدردبه گفته انجمن قلب آمریکا، فک درد یا احساس ناراحتی در این قسمت یکی از بسیار نشانه‌های هشدار دهنده حمله قلبی است که افراد معمولا نادیده می‌گیرند، اما در واقع علامتی شایع است. در مطالعه‌ای که در نشریه JAMA منتشر شد، ۱۳ درصد مردان و ۲۴ درصد زنان مواجهه با فک درد و یا دندان درد را گزارش کردند.
درد و ناراحتی در معدهحالت تهوع، سوء هاضمه، معده درد، و ناراحتی معده برخی از علائم هشدار دهنده شایع حمله قلبی اپی‌گاستریک هستند. در واقع، مطالعه‌ای درباره ۲،۰۰۹ بیمار حمله قلبی که در سال ۲۰۱۸ در نشریه Circulation منتشر شد، نشان داد، تقریبا ۶۷ درصد زنان و ۵۳ درصد مردان برخی علائم مرتبط با معده را گزارش کرده اند.
تعریق فراوانزمانی که هوا خنک است یا فعالیت خاصی انجام نمی‌دهید، اما تعریق شدید را تجربه می‌کنید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. در همان مطالعه‌ای که در نشریه Circulation منتشر شد، ۵۳ درصد زنان و ۵۶ مردان تعریق فراوان طی حملات قلبی خود را گزارش کردند.
سردرگمیاگرچه کمتر شایع است، گم گشتگی می‌تواند یکی از نشانه‌ای احتمالی یک حمله قلبی باشد. در همان مطالعه که در نشریه Circulation منتشر شد، تقریبا ۱۲ درصد زنان و ۱۱ درصد مردان تجربه سردرگمی هنگام حمله قلبی خود را گزارش کردند.
دست درداگر با احساس درد در سینه مواجه نیستید نباید این گونه نتیجه گیری کنید که با حمله قلبی مواجه نیستید. حملات قلبی می‌توانند به اشکال مختلفی خود را نشان دهند. درد یا ناراحتی همچنان بخشی از این تظاهر است، اما ممکن است سینه در آن درگیر نباشد. به عنوان مثال، دست یا گردن درد می‌توانند از نشانه‌های یک حمله قلبی باشند.
ضعفآیا با احساس خستگی و شکنندگی مواجه هستید؟ این شرایط می‌تواند به خواب ناکافی اشاره داشته باشند، اما می‌تواند نشانه‌ای هشدار دهنده از عملکرد نادرست قلب نیز باشد. برخی بیماران حمله قلبی علائم مبهم مانند ضعف فراگیر را گزارش کرده‌اند، در شرایطی که برخی دیگر این احساس که به نظر می‌رسد در حال مرگ هستند را گزارش کرده اند.
فشار در مرکز سینهمردم زمانی که فکر می‌کنند با یک حمله قلبی مواجه هستند، در پی احساس درد در سمت چپ سینه خود هستند. با این وجود، قلب تنها تا حدی به سمت چپ سینه متمایل است و در واقعیت، احتمال تجربه درد در مرکز سینه طی یک حمله قلبی بیشتر است. حمله قلبی بیشتر مواقع موجب ناراحتی در مرکز سینه میشود و با احساس فشار، پری یا تنگی در سینه همراه است.
بیحسیاختلال در جریان خون ناشی از یک مشکل قلبی می‌تواند به بی حسی در اندام‌های انتهایی، مانند دست‌ها منجر شود. طی یک حمله قلبی، رگ‌های خونی در سراسر بدن تنگ می‌شوند و از این رو، مقدار خونی که به دست‌ها و پاها می‌رسد، محدود میشود.
احساس خفگیزمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد، اما با احساس خفگی مواجه هستید، به سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی می‌تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد.
البته این علائم دردناک چندان شایع نیستند. در همان مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در نشریه JAMA منتشر شد، تنها ۱۱ درصد مردان و ۱۰ درصد زنان به تجربه احساس خفگی حین حمله قلبی اشاره داشتند.
منبع: بهداشت نیوز
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه حمله قلبی سرگیجه مطالعه ای همان مطالعه یک حمله قلبی درصد مردان احساس درد هشدار دهنده گزارش کردند احساس خفگی حملات قلبی درصد زنان تنگی نفس سال ۲۰۱۳
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۰۵۵۷۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
معجزه آب سیب زمینی ؛ فواید و خواص آب سیب زمینی را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی انجام می دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص ، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است.
حقایق تغذیه ای آب سیب زمینیآب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.
آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است.
سیب زمینی برای دیابتی‌ها مناسب است؟ | سیب زمینی را آب پز بخوریم یا کباب شده؟ | راه‌های طبخ این سبزی بدون افزایش قند خون را بخوانیدتحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان ها را به سطح پوست منتقل کند، که می تواند به کاهش چین و چروک و لکه های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت های التهابی و پوست محافظت می کند.
تقویت سطح انرژی با آب سیب زمینیآب سیب زمینی یک تقویت کننده انرژی عالی است، زیرا قندهای طبیعی موجود در این آب، اشکال آسان انرژی هستند.علاوه بر این، آب سیب زمینی دارای سطح بالایی از تیامین است، که می تواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد.
آب سیب زمینی برای بهبود هضممحتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد.
درمان زخم با آب سیب زمینیآب سیب زمینی خواص آنتی اسیدهای شناخته شده و PH قلیایی دارد ؛ این می تواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک می کند.می تواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.
آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفراآب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند.
بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینیمقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد.
درمان برای میگرن با آب سیب زمینیگفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.
کمک به درمان بیماری کلیه با آب سیب زمینیمصرف منظم آب سیب زمینی با عملکرد بهتر کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ کلیه همراه است. تحقیقات زیادی در این زمینه گزارش نشده است، اما بسیاری از مردم ادعا می کنند که درمان با آب سیب زمینی برای آنها کار می کند.
آب سیب زمینی برای درمان سیاتیکسیاتیک با درد ناشی از ناحیه کمری مشخص می شود و به پاها می رسد. درمان های خانگی به خوبی برای درمان سیاتیک کار می کنند و گفته می شود یکی از موثرترین داروها، آب سیب زمینی است.آب سیب زمینی باعث تحریک عصب می شود و به حرکت پاها کمک می کند. نصف فنجان آب سیب زمینی خام را حداقل دو بار در روز برای از بین بردن درد بنوشید.
درمان نقرس از خواص آب سیب زمینینقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است.آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث می شود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان های طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد.
آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقیآب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان ها و توقف قلب محافظت می کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می دهد.
کمک آب سیب زمینی به کاهش وزنمردم اشتباه تصور می کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می کند.نوشیدن آب سیب زمینی پس از غذا باعث توقف هورمونهای گرسنگی (گرلین و لپتین) می شود که مانع از گرسنگی و باعث کاهش وزن می شود.
تقویت ایمنیآب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تقویت ایمنی توسط تحریک تولید گلبول های سفید می شود.دیگر آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ایمنی باعث محافظت در برابر بیماری مزمن و کاهش استرس اکسیداتیو نیز می شوند.
بهبود سریع زخم از مزایای آب سیب زمینیآب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تحریک تولید کلاژن می شود و به نوبه خود سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.
بهبود گردش خون با آب سیب زمینینیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت می شود.این ویتامین می تواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمت های مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود.
بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینیمصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند.
آب سیب زمینی برای سرطانآب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی می تواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از مواد فعال آب سیب زمینی می توانند در غلظت های زیادی وجود داشته باشند و برای کاهش اندازه تومور استفاده می شوند.
آب سیب زمینی نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوه ها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشارها را دارد ، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید.
عوارض جانبی آب سیب زمینیبا وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجهش، آب سیب زمینی می تواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده می شود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه می کنند یا زیاد می نوشند.به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد.
عوارض آب سیب زمینی برای دیابتآب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا می برد، که می تواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.
عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معدهتهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشه ای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشه های سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که می تواند باعث اسهال، ناراحتی های معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.
کد خبر 849375 برچسب‌ها خواص مواد غذایی سیب زمینی خبر مهم
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند